SICUREZZA IN SE STESSI, FELICITA’ E AMICIZIE

E’ molto importante circondarsi di persone che si prendono cura di voi e che ci sostengono, l’amore che ci circonda ci aiuta a dare di più in tutti gli aspetti. Salute e felicità sono sentimenti universali, che tutti desiderano. Se pensate di fare qualcosa di nuovo, allora cercate di essere accompagnati da qualcuno di “buono”!

1186899_240772996070376_1282606868_nNella foto sono con una mia miglior amica che si trova dall’altra parte dell’oceano, si è trasferita e ha finalmente realizzato il suo sogno; però nonostante la distanza è come se lei fosse sempre accanto a me, qui è il nostro incontro a New York dopo un anno dalla sua partenza.

La motivazione per raggiungere certi obiettivi, a volte, può essere difficile da trovare, soprattutto quando ci si allena da soli, farlo con un amico potrebbe risolvere questo problema; può aumentare la vostra motivazione, si spinge l’altro a fare il meglio; infatti l’incoraggiamento a volte è tutto ciò di cui abbiam bisogno per affrontare quell’ultima sessione di allenamento.

Oltre all’esercizio fisico questo è un consiglio a livello generale, un consiglio d’amica…circondatevi da persone che vi fanno stare SOLO bene (certo a volte si litiga), che vi trasmettono la sicurezza quando vi viene a mancare, che vi sappiano correggere quando sbagliate ma senza giudicarvi, che vi consigliano l’abito col quale state meglio, che vi fanno ridere, vi cucinano il vostro piatto preferito. La vita è già difficile di per sé..perchè dobbiamo complicarcela ulteriormente?

In conclusione il mio consiglio è quello di fermarvi un attimo a pensare a tutti coloro che sono nella vostra vita e di “tagliare i rami secchi”, credo possiam stare senza quel genere di persone che ci rendono la vita più difficile; vedrete che vi sentirete meglio.

Un masai durante un viaggio a Zanzibar mi disse questo proverbio: “BUONI CON BUONI E CATTIVI CON CATTIVI” e non so per quale motivo ma mi è rimasto dentro.

Sara

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